工場勤務28年、副業ブログに挑戦中のOnobuです。
今年も確定申告の季節がやってまいりました。
とは言っても、ブログの収益は、まだ「実益」レベルではありません。
「じゃあ確定申告なんて関係ないじゃん」と思ったそこのあなた。
そんなこと無いんです。
僕は今年も、確定申告をします。
なぜなら「医療費控除」と「ふるさと納税」があるからです。
副業で稼ぐのは大変ですが、サラリーマンとして払いすぎた税金を取り戻すのは、確実な「利益」です。
今回は、同じような境遇(副業準備中・収益化前)の方に向けて、
「リアルな初めての確定申告(還付申告)」の準備と手順を共有します。
☆この記事を読んでわかる事
目次
1. なぜ「稼げていない」のに確定申告するのか?

サラリーマン最強の節税術だから
- 副業(雑所得/事業所得)の申告は不要でも、「還付申告」は権利!
- 医療費控除: 家族分も合わせて年間10万円(総所得金額等が200万円未満の人は総所得金額等の5%)を超えた分が対象。
- ふるさと納税(寄附金控除): ワンストップ特例制度を使い忘れた、または6自治体以上に寄付した場合は必須。
「お金の管理」の練習になる
- 自分の「課税所得」を知る良い機会。
- 領収書を集計する作業は、将来、副業で稼げるようになった時の「経費計算」の予行演習になる。
2. 【準備編】これがないと始まらない!必須アイテム7選

実施当日に慌てないよう、これだけは手元に揃えておきましょう。
- 源泉徴収票(原本)
- 会社から12月〜1月にもらえるやつです。絶対捨てちゃダメ!
- マイナンバーカード
- 今やe-Taxの必須アイテム。
- 【要注意】 利用者証明用パスワード(数字4桁)と署名用パスワード(英数6文字以上)を覚えていますか?(私は交付時の書類を保管してます)
- スマホ(マイナンバー読み取り対応)
- PCで申告する場合でも、カードリーダー代わりに使えます。
- 医療費の領収書(または「医療費のお知らせ」)
- 1年分(1/1〜12/31)の病院・薬局のレシート。
(加入している団体によっては電子化されている場合もあります) - 交通費(バス・電車)もメモしておくこと。
- 1年分(1/1〜12/31)の病院・薬局のレシート。
- ふるさと納税の「寄附金受領証明書」
- 自治体から送られてくる紙、または「e-私書箱」などのXMLデータ。
- 銀行口座の番号
- 還付金が振り込まれる口座。
※詳細は下記の「なぜ「還付(現金振り込み)」が発生するのか?」を参照してください。
- 還付金が振り込まれる口座。
- (あれば)PC
- スマホでもできますが、集計作業はPCのエクセルが圧倒的に楽です。
なぜ「還付(現金振り込み)」が発生するのか?
- 医療費控除
- これは年末調整では処理できない控除です。
- 確定申告をすることで、「課税される所得」が減ります。
- 結果、計算し直された所得税額が下がり、天引き済みだった所得税との差額が現金で戻ってきます。
- ふるさと納税(寄附金控除)
- ワンストップ特例の場合: 全額が「翌年の住民税」から引かれます。(現金還付なし)
※ワンストップ特例は確定申告をしない場合に有効です。
確定申告を行う場合は無効となるので、注意してください - 確定申告をする場合: 控除額が「所得税(還付)」と「住民税(減額)」に分かれます。
- 所得税分: 寄付額の一部が現金で戻ってきます。
- 住民税分: 残りの分が翌年の住民税から引かれます。
- ワンストップ特例の場合: 全額が「翌年の住民税」から引かれます。(現金還付なし)
3. 【実践編】リアルな作業の流れ(e-Tax・スマホ申告)

STEP1
国税庁「確定申告書等作成コーナー」へアクセス
- 画面の案内に従って進みます。今はUIがすごく親切になっています。

STEP2
医療費の集計
- 国税庁が配布している「医療費集計フォーム(Excel)」をダウンロード。
- ひたすらレシートを入力。「支払先」「金額」など。
(加入している団体によっては電子化されている場合もあります) - ポイント: 家族分もまとめてOK!
生計を一にする家族の中で「一番所得が多い人(=税率が高い人)」が申告するのがお得。


STEP3
控除の入力
- 医療費控除: 作成したExcelファイルを読み込ませるだけで完了します。
- 寄附金控除(ふるさと納税): 証明書を見ながら入力。


STEP4
送信と確認
- マイナンバーカードをスマホでピッとかざして送信。
- 最後に「還付される金額」が表示されます。
詳しくはコチラ↓
医療費控除を受ける方へ|令和7年分 確定申告特集
4. 工場勤務者が気をつけるべきポイント

時間確保
- 慣れていないと集計に数時間かかります。
夜勤明けの眠い時ではなく、休日の午前中にやるのがおすすめ。
会社への連絡は?
- 医療費控除やふるさと納税だけの申告なら、会社への報告は不要ですし、副業バレの心配もありません。
- むしろ住民税が適正に安くなるので、手取りが増える(ように感じる)メリットのみ。
まとめ:来年の「事業所得申告」への予行演習完了!

いかがですか?
40代ともなれば、医療費が増えたり、ふるさと納税している人も結構いると思います。
今回は「医療費控除」と「ふるさと納税」だけでしたが、
僕の場合は、今後副業の収入が増えればより複雑になるので、
確定申告の一連の流れ(書類準備→集計→e-Tax送信)を実施しておくのは大切な経験だなって思いで行ってます。
「難しそう…」と放置して還付金を貰い損ねるのは、まさに「機会損失」です。
簿記の知識があってもなくても、今のシステムなら簡単にできます。
来年こそは、ここに「ブログの売上」を計上して、堂々と「事業所得」の申告ができるよう、
本業も副業も頑張っていきたいなって思います
皆さんも、まずは手元のレシート集めから始めてみませんか?






